Inlägg av Anna Lundholm

Sista träningen

Vem kunde tro att 10 veckor skulle gå så fort? Idag körde vi sista passet ihop jag, Clara och Anders. Det känns lite jobbigt att det är slut nu:( Det är ju inte det att jag tänker sluta träna, men vi har haft så kul ihop och det har varit en tid att passa varje vecka. […]

Påskens frestelser

Idag är det skärtorsdag och påsken står för dörren. En högtid som vi förknippar mycket med mat och godis. När man äter utefter olika kostråd så blir det extra tydligt hur mycket social samvaro kretsar kring mat. Vi träffas och äter och dricker gott tillsammans. Blir man bortbjuden kan det vara svårt att berätta att […]

Träningsglädje

      Fredag och ännu en vecka lider mot sitt slut. Denna veckan har jag trots envis förkylning lyckas få till två träningspass. Något som jag märkt är att det är mycket tyngre att träna ensam. Vikterna är tyngre, motivationen är mindre, mindre glädje, helt enkelt tuffare. Varje vecka när vi ska träna med […]

Sjuk:(

Förr förra gången missade jag träningen med Anders och Clara för att min mage spökar med mig. Det är något jag äter som min mage inte tycker om vilket gör att jag inte får behålla den maten jag äter. Eftersom jag redan äter efter ett kostschema där jag uteslutit en massa matvaror som jag enligt […]

Hemligt

      Pst…jag har en hemligt, men berätta den inte för PT Anders! Jag hade sån ångest igår inför träningen med Anders, hur skulle det gå, skulle jag orka osv… Men vet ni vad? Det gick så bra och det kändes kanon. Hemligheten ni inte får berätta för Anders är att jag knappt har […]

Livet med träningsvärk

    Nu har det gått en vecka sedan vi träffades för första gången på Friskis& Svettis. Det har varit en vecka som har präglats av träningsvärk som heter duga:) Vi kan kalla det för Ifö-värk, ni vet när man ska gå på toaletten och man försöker sätta sig sakta, sakta för det gör så […]

Hej

Anna Lundholm, 48 år, är född och uppvuxen i Falkenberg men bor i Halmstad sedan gymnasietiden. När hon såg annonsen om att Friskifiera sökte kandidater såg hon det som en chans att ”få tummen ur”. Till vardags driver hon butiken ”Rockstyle” i centrala Halmstad tillsammans med sin man. Kvällarna spenderas mest i soffan, och trots att hon har haft […]