Sjuk:(

Förr förra gången missade jag träningen med Anders och Clara för att min mage spökar med mig. Det är något jag äter som min mage inte tycker om vilket gör att jag inte får behålla den maten jag äter. Eftersom jag redan äter efter ett kostschema där jag uteslutit en massa matvaror som jag enligt blodprover reagerar negativt emot, så är det inte så mycket att kvar att utesluta. Jag äter idags läget inte gluten, mejeriprodukter, getmjölk, sojaprodukter, nötkött, hasselnötter, mandlar, jordnötter, jäst, morot, tomat, ägg, vitlök, ananas. Så det är mycket att tänka på och ett helt nytt sätt för mig att laga mat på. Jag lever i princip på kyckling och kokosmjölk och en massa grönsaker. Nu tror jag att jag kanske listat ut att det är kokosmjölken jag reagerar på, så vad ska jag nu äta till frukost? Som tur är att detta inget jag ska utesluta för resten av mitt liv, utan bara under en tid för att mina tarmar ska få läka och att jag får ner antikropparna i min kropp som i mitt fall attackerar min sköldkörtel. (Mer om sköldkörteln ska jag berätta om någon annan gång.) Bara sedan jag började med detta kostschema i januari, så har mina antikroppar halverats! Så det sporrar mig att fortsätta. Det är detta som gör att jag faktiskt kan börja träna igen efter flera års uppehåll. Jag har försökt träna tidigare, men då har min kropp svarat med värk som helt knockat mig i flera dagar och då pratar vi inte om träningsvärk. Men nu verkar min kropp vara på väg tillbaka igen och då är det klart att det känns tungt med bakslag som detta. Får man inte behålla maten man stoppar i sig, så får man ju inte heller någon energi. Jag gick till träningen i torsdags fast jag inte kände mig helt hundra, det låg en förkylning och tryckte, men jag kände ändå att det funkar nog ändå. Det var ett så roligt pass vi körde och jag kände mig full av energi och glädje när jag åkte tillbaka till jobbet efter passet. Det var inte lika mycket energi när jag vaknade i fredags med värsta förkylningen.(

Åh, det är så typiskt! Jag som i princip aldrig är sjuk har nu legat däckad hela helgen och är tillbaka på jobbet först idag, fast fortfarande snorig. Jag har varken tid eller lust att vara sjuk nu, jag vill ju träna!!! Nu kurerar jag mig så gott det går så hoppas jag att energin är tillbaka tills på torsdag.
Men visst är det ofta så att man åker på en förkylning när man börjar träna, undrar varför det är så?
När jag var hos en homeopat en gång så frågade han mig när jag var sjuk med feber sist? Jag svarade lite kaxigt att mitt tidigare jobb som förskollärare har gett mig världens bästa immunförsvar för jag är typ aldrig sjuk. Han hade en helt annan åsikt om detta! Han menade på att om kroppen är ur balans så funkar ditt immunförvar inte som det ska, det innebär att kroppen inte orkar vara sjuk för att kroppen redan mår så dåligt. Så man får väl tänka positivt att eftersom jag nu blir sjuk så börjar väl min kropp läka och mitt immunförsvar börjar bli starkt igen. Kroppen är ett komplicerat maskineri där man inte bara kan gå på symptom utan man behöver fundera på varför det uppstod problem från början och börja åtgärda det där. Jag tror att i mitt fall så utlöstes mina problem med sköldkörteln av långvarig stress. Nu ska vi fortsätta kämpa med att hitta vägen tillbaka…

1 svara
  1. Åse says:

    Vi äter antiinflammatorisk mat sedan ett tag tillbaka och det hjälper oss jättemycket! När man väl vänjer sig så är det inte så krångligt. Det bästa är när man slutar med socker.
    Jag har också problem med värk och har opererat bort ena sköldkörteln.
    Mitt frukosttips. Glutenfritt bröd med skivad avocado och rökt lax. Mums!

    Svara

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *